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Le centre propose régulièrement des cours de révision.
Il y a 2 versions.

Méditation guidée
Une méditation guidée dure 45 minutes. Les participants sont guidés oralement dans les exercices de relaxation et les différentes étapes de la méditation. Il n’y a pas de commentaires supplémentaires, ni session de questions et réponses. La méditation guidée est pour ceux qui ont suivi le cours IAM-35 préalablement. La méditation guidée aide à approfondir votre pratique quotidienne.

Cours de révision
Le cours de révision dure 2h30. L’instructeur IAM fait la revue de tous les exercices et les étapes du IAM-35. L’accent est sur l’exécution correcte de l’ensemble de la méditation. Les difficultés rencontrées sont discutées et il y a possibilité de poser des questions. Le cours de révision est pour tous ceux qui ont suivi IAM-35 préalablement. Ce cours est un approfondissement pour ceux qui ont pratiqué la méditation regulièrement, mais peut aussi être une deuxième chance pour qui veut reprendre la pratique.

Pour plus d’informations contacter : vriendenvanamma@telenet.be