Dagelijkse spirituele oefening

Naast alle spirituele lezingen die u momenteel on-line kunt volgen, brengen we u hierbij ook op de hoogte van de spirituele oefeningen die Amma voorstelt voor deze periode. Waarschijnlijk hebben velen van jullie dit alles via de sociale media reeds gevonden, maar voor hen die het nog niet weten, versturen we deze info nog eens gebundeld door. We geven u daarbij ook enkele linken door omdat sommige spirituele praktijken live gevolgd kunnen worden via Amma’s centra in Frankrijk.

6h-7h30 : maandag, woensdag, vrijdag, zaterdag, zondag
Archana (recitatie van mantra’s in sanskriet) en Mahishasura Mardini Stotram (lied) : live verbinding vanuit Amma’s centrum ‘Ferme du Plessis’ (uitleg over de wijze van verbinden vindt u onderaan deze mail).

12h05 : 10 minuten recitatie van het gebed voor wereldvrede:
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu Deze woorden betekenen : Moge iedereen in de wereld het geluk en de vrede vinden. U kunt live verbinden met Amma’s centrum ‘Lou Paradou’ via hun Facebook pagina (klik hier)  maar u kunt dit gebed ook op elk moment van de dag herhalen. Hier kunt u een video bekijken waarop Amma deze mantra herhaalt.

Amma zingt “Lokah Samastah Sukhino Bhavantu”

 

18h15-19h15 : dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag
Bhajans (in groep gezongen spirituele teksten in sanskriet / Indische talen / frans, met voor- en nazang).  Live verbinding met Amma’s centrum ‘Ferme du Plessis’ (uitleg over de wijze van verbinden vindt u onderaan deze mail).
Op maandag, woensdag en vrijdag  kunt u video’s van bhajans in Amma’s centrum ‘Ferme du Plessis’ beluisteren op hun YouTube-kanaal : Amma en France ETW.
Als u graag het tekstboek (pdf) bestelt dat daarbij gebruikt wordt, dat kan dit hier.

Dagelijkse individuele meditatie
Amma adviseert voor deze periode heel speciefiek om 1 of 2 maal per dag de witte bloemen meditatie voor wereldvrede te beoefenen.
Enkele aspecten moeten hierbij in acht genomen worden: deze meditatie mag enkel geleid (of voorgelezen) worden door personen die hiertoe door Amma aangeduid zijn. Daarnaast kan de meditatie ook via CD of MP3 beluisterd worden, maar uitsluitend voor individuele praktijk (niet in groep).
U kunt de meditatie (Nederlands) verkrijgen via vriendenvanamma@telenet.be.

Aanwijzingen om te verbinden met de on-line spirituele praktijk
Klik op https://discordapp.com/invite/cs5vjHh.
Als u via een PC inlogt, moet u uw naam ingeven en de ‘test robots’ passeren. Daarna kunt u ofwel een account aanmaken, ofwel naast dat scherm klikken (want het is niet nodig om een account aan te maken om de uitzending te kunnen volgen).

Als de pagina opent klik dan links in de pagina op “cliquez ici” zoals u op onderstaande afbeelding kunt zien.

Voor meer live verbindingen verwijzen wij u naar de website van ETW-France (frans).

Wij wensen u veel toewijding, moed, inspiratie en verbondenheid toe.
Zorg voor uzelf en voor uw naasten.