Swami Amritaswarupananada stuurde ons deze boodschap met een aanbevolen programma van spirituele oefening voor bij u thuis, op Amma’s verjaardag.
Beste broers en zussen in Amma,
Amma heeft nooit interesse gehad in het vieren van haar verjaardag. Met liefdevolle gebeden, in Amma’s service, |
One World, One Prayer
Tijdsindeling van de spirituele oefening (sadhana)
Onderstaande indeling is enkel een suggestie.
Voel je vrij om het aan te passen aan jouw situatie.
Nadat je je gewassen hebt, steek je de olielamp of een kaarsje aan om 6u (’s morgens).
6.00-6.30 | Meditatie en japa (mantra herhalen) |
6.30-8.00 | Goeroepadoeka poeja, 108 Namen van Amma, Sri Lalita Sahasranama (1000 Namen) |
8.00-8.30 | Lokah Samastah Sukhino Bhavanthu (108 maal), gevolgd door japa |
8.30-9.00 | Pauze |
9.00-9.30 | Mrityumjaya mantra (108 maal) |
9.30-10.00 | Japa in de natuur (alleen als je een balkon of tuintje hebt, anders doe je het binnen in huis) |
10.00-10.30 | Ma-Om meditatie en de Witte Bloemen voor Wereldvrede-meditatie |
10.30-11.00 | Wandelmeditatie |
11.00-11.30 | Pauze |
11.30-12.15 | Bhajans (alleen of met gezinsleden of in kleine groepen via ZOOM etc) |
12.15-13.00 | Witte Bloemen voor Wereldvrede-meditatie, Mrityumjaya mantra (54 maal). Gevolgd door: Asatoma Sadgamaya (1 maal) en Lokah Samastah Sukhino Bhavanthu (54 maal) |
Het programma in Amma’s centrum blijft ongewijzigd.
Reserveren is noodzakelijk. Er zijn nog enkele plaatsen vrij.
U kunt zich opgeven via vriendenvanamma@telenet.be
Gisteren ontvingen wij nog een brief van Swami Shubamritananda in verband met het vieren van Amma’s verjaardag bij jou thuis.
Om Namah Shivaya. Aangezien de hele wereld in de ban is van de Covid-pandemie, zal er dit jaar in Amritapuri geen groots festival zijn ter gelegenheid van Amma’s verjaardag. In plaats daarvan wijden we deze dag aan gebeden en spirituele oefeningen onder de noemer “One World One Prayer”. Amma’s toegewijden en weldoeners worden aangemoedigd om op deze dag zo goed mogelijk het schema met spirituele oefeningen te volgen zoals hierboven vermeld. In dienst van Amma |
*Padoeka’s = ceremoniële sandalen die de voeten van de meester symboliseren
** Klik op de foto onderaan om de Mrithyunjaya-mantra te beluisteren